Persoonlijke coaching volledig op maat — voor wie serieus werk wil maken van zijn gezondheid, kracht en welzijn. Zonder de drukte van een grote sportschool.
Bij Fit For Life draait alles om persoonlijke coaching en doelgerichte training. Met gepersonaliseerde begeleiding garanderen wij de beste resultaten — in uw tempo, op uw niveau.
Wij bieden programma's die u helpen effectiever en gerichter te trainen, zonder afleiding en wachttijden. Altijd privé, altijd op maat.
Eén-op-één coaching volledig afgestemd op uw lichaam en doelen. Een coach bespreekt samen met u een programma op maat.
Doelgerichte behandeling door Peggy, ervaren massagetherapeut. Ideaal na een training of bij spierpijn, hoofdpijn en rugklachten. Elke sessie is volledig op maat — ontspanning, spierherstel of pijnverlichting.
Training gericht op bewegingspatronen uit het dagelijks leven. Verbeter uw kracht, balans en coördinatie op een veilige manier.
Personal coaching op de werkvloer. Verminder stress en verhoog de energie en productiviteit van uw medewerkers.
Het complete pakket: personal training gecombineerd met herstel en begeleiding op maat voor maximale resultaten.
Veilige weerstandstraining voor 60+. Verhoogt botdichtheid en verbetert balans — in uw eigen tempo en met de nodige aandacht.
Fit For Life is er voor mensen die serieus werk willen maken van hun gezondheid — in een rustige, professionele omgeving, met coaches die écht luisteren.
Na een intensieve trainingssessie of bij aanhoudende spierspanning biedt een doelgerichte massage het herstel dat uw lichaam nodig heeft. Peggy behandelt gericht de spieren waar u last van heeft — of het nu gaat om ontspanning, spierherstel, hoofdpijn of rugklachten.
"Super coaching en super toffe trainers... nu samen met deze hulp is er 22 kilo af."
"Ik voel zeker een verlichting in de schouders... Bedankt voor de goede zorgen!!"
"Goedemorgen Peggy, ik heb geslapen als een roos... jij hebt gouden handen."
"Bedankt voor de massage, goed geslapen deze nacht en geen hoofdpijn meer!"
"Vandaag voel ik me onoverwinnelijk. Ik ben u dankbaar voor uw gouden handjes."
"Jullie zijn dan ook een superteam. Dankuwel."
Geen verplichtingen. Kom kennismaken en ontdek wat persoonlijke coaching voor u kan betekenen.
Miksebaan 234, 2930 Brasschaat
Maandag t/m zaterdag
Enkel op afspraak